Здорові засади виховання щасливих дітей

Сучасні батьки рідше замислюються про слово «щастя» стосовно своїх дітей. Вони думають про успіх. Вони порівнюють своїх дітей. Вони зважують етапи розвитку, оцінки в атестаті та високі нагороди. Вони розмірковують над тим, чи не відкласти вступ дитини в дитячий садок (або школу) на наступний рік - не для того, щоб вона була щасливою, а щоб мала перевагу перед іншими дітьми на ігровому майданчику або в класі. Так, вони багато думають про це.

Але такі батьки забувають подумати про те, що робить їх дітей щасливими. Колись діти проводили більшу частину свого часу на вулиці й рідко дивились телевізор. Їх уявабезперешкодно розвивалась, адже для отримання задоволення малюкам потрібні були лише машинки із сірникових коробок і велика картонна коробка. Вони грали, вчились і спілкувались. Але в першу чергу вони отримували задоволення.

Сучасне життя загнане у вузькі рамки сценаріїв. Дні вільної гри та створення чогось з нічого закінчились. Багато дітей сьогодні просто дотримуються наміченого плану. Це не означає, що всі вони нещасні, адже багато хто з них щасливий. Багато дітей живуть життям, сповненим пригод і див, що відбуваються у дворах їхніх будинків. Але багато хто цього позбавлений, оскільки суворо дотримується плану. І це просто сором і ганьба, тому що дитинство повинно бути повністю орієнтованим на щастя й радість.

Як ми можемо зосередитись на щасті дітей, якщо завжди є так багато важливих справ? У першу чергу треба видихнути й розслабитись, а потім можна скористатись підказками, які мимоволі дають нам щасливі діти. Отже, далі зазначено сім маленьких секретів щасливих дітей.

1. Вони їдять вчасно

Ви можете подумати, що це занадто просто, щоби бути реальною стратегією виховання. Подумайте ще раз. Ви коли-небудь відчували таке відчуття голоду, що просто хотілося кричати? Саме так почуваються діти, коли їм доводиться пропустити перекус або чекати прийому їжі на дві години довше звичайного часу, щоб узяти участь в якійсь супермодній сімейній вечері. Неприємні відчуття.

Харчування через регулярні проміжки часу забезпечує енергією молодий мозок і тіло, контролює почуття голоду. Коли діти спокійні й задоволені, вони відчувають велике щастя.

2. Вони сплять регулярно й повноцінно

Як відомо, деякі діти сплять краще, ніж інші. Хоча це, безумовно, правда, але не є виправданням поганої звички сну. Діти повинні вчитися спати. І ми повинні навчити їх цього. Коли діти втомлюються, вони починають вередувати. Коли вони добре відпочили й готові розкрити обійми назустріч прийдешньому дню, вони щасливі. Зробіть сон (і режим відходу до сну) пріоритетом.

3. Вони грають без інструкцій і вказівок

У наші дні неструктурована гра здається втраченим мистецтвом. Раніше діти розважали себе самі. Сьогодні все в них надмірно розплановано, розкладено по поличках, вони тішаться іграшками, які в дійсності грають замість них. Звісно, всі ці пожежні машини з усіма новомодними технічними ефектами неймовірно вражають, але не забувайте давати дітям прості дерев'яні вантажівки й кубики. І, будь ласка, зверніть увагу на напружений графік малюків, щодня виділяйте їм час, протягом якого вони зможуть просто грати. Така гра корисна для позитивного душевного стану.

4. Вони мають право висловлювати свої емоції

Діти кричать, коли гніваються. Вони плачуть, коли їм сумно. Вони можуть навіть тупати ногами й бігати по колу, коли не впевнені в тому, що відчувають. А іноді, якщо вам уже дуже щастить, вони роблять все це одночасно в одній із секцій продуктового магазину по сусідству. Зрозумійте, діти повинні висловлювати свої емоції. Дорослі знають, що треба подзвонити другу, з яким можна поділитися своїми бідами, а діти трохи простіше (у найкращому сенсі цього слова) й нехитрі. Примушуючи їх замовкнути та критикуючи привселюдно, ви не вирішите проблему. Нехай діти вихлюпнуть емоції по-своєму, а потім запропонуйте їм свою допомогу. У такий момент витерпіти істерику дитини досить важко, але це краще, ніж примушувати її все життя тримати в собі негативні емоції, які можуть призвести до розладів харчової поведінки, депресій або інших емоційних проблем.

5. Їм надається право вибору

Діти дуже слабо контролюють своє життя. Їм постійно кажуть, куди йти, що робити, що їсти. Трохи особистого контролю над ситуацією допомагає малюкам відчувати себе щасливими. Нехай діти вибирають собі одяг самі. Дозвольте їм у вихідні вибрати меню вечері. Спитайте їх, які секції та гуртки вони б хотіли відвідувати. Дайте їм можливість приймати якісь рішення та спостерігайте за відповідною посмішкою й радістю.

6. Вони відчувають, що їх чують

У дітей розвинена інтуїція. Навіть маленькі діти знають, коли батьки уникають їх або відповідають автоматично й формально. Коли діти відчувають, що батьки по-справжньому слухають їх (про все на світі, від кращої «тачки Блискавки МакКвін» і «дракона Нічна Фурія» до знань, отриманих у школі), вони відчувають сильний зв'язок з батьками. Це підвищує їх упевненість у собі й загальне відчуття щастя. Слухайте, коли щось кажуть ваші діти. Це найкращий спосіб побудувати відкриті й чесні стосунки з ними та зробити їх щасливими.

7. Вони відчувають безмежну любов своїх батьків

Діти щось ламають і влаштовують безладдя. Ви в сотий раз кажете їм не стрибати з дивана, але вони роблять це знову і знову. А потім плачуть. Тому що дитинство багато в чому ґрунтується на методі спроб і помилок, іноді дітям просто необхідно ризикувати. Вибачайте їм. Любіть їх в будь-якому випадку, незважаючи ні на що.

Коли діти знають, що батьки люблять і підтримують їх в будь-яких обставинах, вони охочіше приймають здоровий ризик і стають сміливіше. Вони більш упевнені в собі та в безпеці своїх рішень. Вони знають, що люди іноді роблять помилки, але життя дає можливість їх виправити.

Коли діти знають, що батьки завжди поруч і в горі, і в радості, вони щасливі.